2009年,由NIKE美国奥克兰总部全新推出的一项训练课程——NIKE DYNAMIC YOGA (动感瑜珈),现已在全球各大健身俱乐部推出。
为让广大高校学生在繁忙的学业之余,也能通过NIKE的训练课程,帮助自己提高各方面的运动能力,11月,NIKE将在全国大学校园展开一系列的动感体验课程,广州也将有十所高校纳入此次的NIKE DYNAMIC YOGA的体感课程行列。
11月7日,NIKE DYNAMIC YOGA走进暨南大学。这也是此次NIKE全国校园活动广州区的第一站。共有150名同学参加了当天的活动。NIKE签约精英教练梁爽,以及明星教练曹钰两位力美健资深健身教练,为150名师生带来了一堂难忘的运动体验课程,让同学们亲身体验到了NIKE DYNAMIC YOGA特殊的运动效果。
体感课程中,根据同学们的运动姿态和投入表现,评选出了五名YO GIRL;经过最后一个环节的PK,最终两名同学胜出,获得了力美健提供的的NIKE DYNAMIC YOGA体验课程卡。
NIKE动感瑜珈突破了传统瑜伽理念,从运动员基础训练中汲取灵感,通过动作及节奏的设计将瑜伽打造成一种充满活力的训练课程,包含力量训练、心肺训练、核心训练、平衡训练和柔韧训练在内的五项基础训练,简单易学,集乐趣、挑战性和互动性于一体,能在短时间内达到有效的训练效果。
力美健各健身会所于十月份已相继推出NIKE动感瑜珈课程。感兴趣的朋友不妨到力美健亲身体验一下!参加过的会员朋友,也可以把你的感受和我们一起来分享!
力美健明星教练曹钰正在进行课程示范
给获胜者颁奖
NIKE签约教练梁爽正在挑选YO GIRL
5名YO GRIL与两位教练合影